Manfaat Kulit Buah Manggis

Kulit Buah Manggis

Ekstrak kulit manggis telah lama meledak karena memiliki sifat kecantikan yang baik. Benarkah klaim tentang manfaat kerang mangga? Manggis (Garcinia mangostana Linn.) Adalah salah satu tanaman yang tumbuh subur di negara-negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Manggis sering disebut sebagai ratu buah karena banyak penelitian telah menunjukkan berbagai manfaat, seperti meningkatkan memori dan disfungsi kognitif, karena efektif sebagai pelindung saraf.

Sementara itu, kulit manggis mengandung antioksidan, terutama xanthones, yang 27 kali lebih banyak daripada dagingnya. Apa manfaat cangkang mangga dari uterus ini? Antioksidan yang terkandung dalam kulit manggis pada dasarnya adalah komponen yang dapat menetralisir efek negatif dari radikal bebas. Radikal bebas sendiri sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan dan kecantikan seperti kanker, diabetes, dan penuaan dini.

Bahkan jenis antioksidannya bisa beragam. Antioksidan yang terkandung dalam manggis adalah vitamin C, asam folat dan xanthone. Nama keluarga adalah jenis antioksidan yang hanya terjadi pada tanaman dan merupakan jenis antioksidan yang kuat.

Kulit Buah Manggis

Kulit Buah Manggis

Berikut Adalah Manfaat dari Kulit Buah Manggis

1. Menurunkan risiko penyakit kronis

Kandungan xanthone pada kulit manggis memiliki sifat anti-inflamasi. Konsumsi rutin ekstrak kulit manggis juga diyakini dapat mengurangi risiko penyakit serius yang terkait dengan peradangan ini, seperti kanker, penyakit jantung dan diabetes.

Manfaat kulit manggis juga terkait dengan kandungan serat yang dikandungnya, yang mengurangi risiko penyakit pencernaan. Namun, klaim ini belum pernah benar-benar diuji oleh studi manusia yang valid.

2. Membantu menurunkan berat badan

Bagi Anda yang mencoba mengencerkan ekstrak kulit manggis, ini bisa membantu. Untuk memanfaatkan kulit manggis, dianjurkan juga untuk mengonsumsi suplemen lain seperti Sphaeranthus indicus.

Sehubungan dengan dosis konsumen dari manggis atau suplemen makanan yang disebutkan di atas, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter atau ahli gizi Anda.

3. Mengatasi masalah gusi

Penelitian telah menunjukkan bahwa menggunakan gel dengan ekstrak kulit manggis 4% dapat membantu menjaga kebersihan gusi. Gusi yang sehat memperkuat akar gigi dan mengurangi risiko gusi yang sering berdarah dan masalah gusi yang lebih serius.

4. Menjaga kesehatan sistem imun

Antioksidan lain seperti vitamin C membawa manfaat kulit manggis sebagai penjaga sistem kekebalan tubuh. Vitamin C diperlukan agar sistem kekebalan tubuh berfungsi optimal dan pada saat yang sama umumnya memiliki sifat antioksidan.

Sekian artikel tentang Manfaat Kulit Buah Manggis semoga bermanfaat.

Baca Juga: